Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2022
|
58,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1667 kcal
|
Gras: 61,79g | Prot: 40,50g | Carb: 245,82g.
Colazione: Чай с Лимоном и Сахаром, Агуша Сок Яблочный с Мякотью, Nut Story Арахисовая Паста, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Pranzo: Карусель Салат из Свежей Капусты, Щи, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Агуша Сок Яблочный с Мякотью. Cena: Маккорн Попкорн Карамельный, Чай, Агуша Сок Яблочный с Мякотью, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Арахис, Кабачковая Икра, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Щи, Чай, Пшеничный Хлеб. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tolstiyi yiozh
|