Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2022
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63,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1108 kcal
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Gras: 29,40g | Prot: 47,99g | Carb: 164,80g.
Colazione: Maitokahvi, Tomaatit, Kurkku, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Valio Polar Kevyt 10, Salaatti, Sulatejuusto, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Pellavansiemenet, Urtekram Omenasose, Valio Pehmeä Rahka, Pakkasmarja Mustikka, Banaanit. Pranzo: Kalakeitto. Cena: Saarioinen Mustaherukkahyytelö, Kesäkurpitsalasagne, Oliivit (Musta), Paprika (Punainen), Kurkku, Salaatti. Snacks/Altro: Rainbow Juustoriisikakku, Omenat, Klementiinit, Chiquita Banaani, Valio Pehmeä Rahka, Oatly Kauramaito, Kahvi, Pulla. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Vnica83
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