Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2022
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48,4 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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981 kcal
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Gras: 17,06g | Prot: 46,57g | Carb: 165,39g.
Colazione: Савушкин Йогурт Оптималь Чернослив Злаки, Мандарины, Вареное Яйцо. Pranzo: Запеченная или Жаренная Рыба, Картошка Вареная. Cena: Савушкин Йогурт Оптималь Киви-Злаки 2%. Snacks/Altro: Изюм, Мандарины. Di più...
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1434 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore e 11 minuti, Riposare - 13 ore e 49 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di violaкоролёва
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