Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2022
|
56,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1328 kcal
|
Gras: 42,14g | Prot: 101,14g | Carb: 147,52g.
Colazione: Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Heinz Кетчуп Томатный, Зеленый Листовой Салат, Сахар, Московский Провансаль Легкий, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Перекресток Салат из Моркови по-Корейски, Красный Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Pranzo: Простоквашино Сливки 10%, Олейна Подсолнечное Масло , Красный Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Цветная Капуста на Пару, Ашан Шампиньоны, НК Сити Филе Грудки-Гриль (Индейка). Cena: Ананас. Snacks/Altro: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Сахар, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Alpro Coconut Unsweetened, ВкусВилл Гречневый Ляпун, Капучино. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di стюардесса жанна
|