Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2022
|
67 kg
Perso fino ad ora: 16 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1553 kcal
|
Gras: 85,02g | Prot: 62,85g | Carb: 136,50g.
Colazione: Слобода Масло Подсолнечное, Premialle Фета, Куриная Грудка Отварная, Злагода Брынза 30% Жира, Кекс с Изюмом, Лосось, Сливочное Масло, Сумська Паляниця Батон, Омлет с Молоком, Суп Куриный с Рисом. Pranzo: Сильпо Винегрет, Котлета Свиная, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы, Сумська Паляниця Хлеб Нахимовский, Сильпо Сало, Свиные Ребрышки, Зеленый Борщ. Cena: Колбаса Варено-Копченая, Дольче Йогурт Персик-Маракуя 3,2%, Сметана 20%. Snacks/Altro: Кекс с Изюмом, АТБ Банан, Лукас Птичье Молоко. Di più...
|
Calando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di liliya.panasenko
|