Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2021
|
81,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1998 kcal
|
Gras: 90,43g | Prot: 87,90g | Carb: 220,32g.
Colazione: Çay Şekerli, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Migros Ezine Peyniri, Kuru İncir, Ceviz, Tadım Kuru Kayısı, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Üzüm, Muz, Çırpılmış Yumurta. Pranzo: Kavun (Kokulu Kavun), Tavuk Göğsü, Kırmızı Domates, Ev Yapımı Yoğurt. Cena: Eker Kaymaksız Yoğurt, Kabak Yemeği, Mevsim Salata, Kuru Fasulye, Pirinç Pilavı. Snacks/Altro: Algida Maraş Usulü Dondurma, Karpuz. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|