Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2022
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103,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 18,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1139 kcal
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Gras: 26,69g | Prot: 24,79g | Carb: 204,18g.
Colazione: Açúcar, Cafezinho, DIA Bolo Inglês Sabor Laranja. Pranzo: Aurora Linguiça Toscana, Hellmann's Maionese, Ovo de Codorna, Cenouras. Cena: Mezzani Pão de Batata. Snacks/Altro: Soberana Bala de Café, DIA Bolo Inglês Sabor Laranja, Lacta Bis (7g). Di più...
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3084 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora, Stare seduti - 11 ore, Riposare - 5 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di isolini
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