Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2022
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87,1 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 17,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2587 kcal
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Gras: 98,59g | Prot: 62,56g | Carb: 385,21g.
Colazione: Café com Leite e Açúcar, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. Pranzo: Suco de Limão, Rúcula, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Abóbora Cabotia, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas). Cena: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito. Snacks/Altro: Elma Chips Doritos Original, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cristhiane Nadai
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