Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2022
|
70 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1266 kcal
|
Gras: 66,34g | Prot: 57,13g | Carb: 109,15g.
Colazione: Суп Куриный с Вермишелью, Сметана 20%, Ржаной Хлеб. Pranzo: Вареное Яйцо, Макароны Отварные, Олейна Подсолнечное Масло , Filippo Berio Соус Песто Классический. Cena: Салат Овощной с Маслом, Тушеные Овощи, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Мистраль Рис Басмати Отварной. Di più...
|
Calando 15,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tusya2808
|