Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2009
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84,3 kg
Perso fino ad ora: 33,3 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1384 kcal
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Gras: 29,10g | Prot: 85,80g | Carb: 210,80g.
Colazione: medifast cocoa, water. Pranzo: Healthy Choice Chicken & Rice Soup. Cena: Perrier, Healthy Choice Portabella Marsala Pasta. Snacks/Altro: Luna Caramel Chocolate Brownie, Oikos Greek Yogurt Vanilla, Marathon Nutrition Bar - Dark Chocolate Crunch, Kashi GoLEAN Cinnamon Coffee Cake, Fiber One. Di più...
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3045 kcal
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Esercizio:
Precor Elliptical - 44 minuti, Guidare - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore e 50 minuti, Riposare - 4 ore e 26 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di madaboutmoose
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