Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2022
|
72,6 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1770 kcal
|
Gras: 56,99g | Prot: 89,00g | Carb: 226,38g.
Colazione: Wasa Sandwich Cheese Tomato & Basil, Лимонная запеканка, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Клубника (Несладкая, Замороженная), Valio Йогурт Laplandia Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , Мёд. Pranzo: Mission Deli Тортилья, Термоферма Готовая Куриная Грудка , Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Lubimo & Zdravo Сербский Творожный Сыр Классический . Cena: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Valio Йогурт Laplandia Сливочный, Яйцо, ВкусВилл Морс Ягодный Сбор, Рис Отварной, Nutiva Кокосовое Масло, Куриное Филе, Красный Лук. Snacks/Altro: Lindt Горький Шоколад с Морской Солью, Яблоки Бабушки Смит. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Glasha Gur
|