Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2022
|
72,9 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2147 kcal
|
Gras: 98,43g | Prot: 98,95g | Carb: 223,55g.
Colazione: Chikalab Chikapie Salted Caramel & Peanuts, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Сливочное Масло. Pranzo: ВкусВилл Морс Ягодный Сбор, Valio Йогурт Clean Label Натуральный, Сливочное Масло, Перепелиное Яйцо, ВкусВилл Кета Стейк, Соусом Песто, Рис Отварной, Огурец (с Кожурой). Cena: Lindt Горький Шоколад с Морской Солью, Сладкий Красный Перец, Куриный Бульон, Сыродел Сыр Адыгейский , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , Огурец (с Кожурой), Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Сырный Дом Сыр Мягкий Камамбер Лефкадии с Плесенью. Snacks/Altro: ВкусВилл Вареная Сгущенка, Eco Botanica Зефир, Valio Йогурт Clean Label Натуральный, Клубника (Несладкая, Замороженная), Лимонная запеканка. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Glasha Gur
|