Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2022
|
62,2 kg
Perso fino ad ora: 39,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2727 kcal
|
Gras: 105,96g | Prot: 109,37g | Carb: 300,71g.
Colazione: Лента Яблоко Гренни Смит, Ritter Sport Шоколад Молочный с Альпийским Молоком, Растворимый Кофе (из Порошка), Махеевъ Джем Клюквенный, ВкусВилл Банан, Свежее Завтра Творог 1,8%. Pranzo: Ritter Sport Шоколад Молочный с Альпийским Молоком, Bonvida Гауда Сыр Нарезка, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Лето Укроп Свежий, Вкуснотека Чеснок, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Борщ Вегетарианский. Cena: Alpen Gold Молочный Шоколад Соленый Арахис и Крекер, ВкусВилл Банан, Приготовленная Брокколи (без Жира), Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Роскар Яйца Куриные, Лента Тунец Кусочками в Масле. Snacks/Altro: Старейшина Коньяк Пятилетний . Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ProstoStress
|