Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2022
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69,2 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1253 kcal
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Gras: 54,27g | Prot: 48,65g | Carb: 152,52g.
Colazione: Cimory Squeeze Yogurt Original, Indomaret Pisang Ambon, Ramuan cinta. Pranzo: Telur Dadar, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tempe Rebus, Nasi goreng, Terung Dimasak, Sambal terasi. Snacks/Altro: Greenfields Low Fat Milk, Happy Time Chocolate Wafer Roll, Chia Seed, Garuda Dilan Chocolate Crunchy Caramel, Chitato Chitato Sapi Panggang. Di più...
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254 kcal
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Esercizio:
Aerobica - 30 minuti, Apple Health - 23 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di dhayantii
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