Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2022
|
82,7 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 26,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1286 kcal
|
Gras: 48,28g | Prot: 87,20g | Carb: 128,86g.
Colazione: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Табрис Филе Индейки на Гриле, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Творог 5%. Pranzo: Салат Овощной со Сметаной, Barilla Макароны, Куриные Котлеты на Пару. Cena: Салат Овощной со Сметаной, Bio Баланс Кефирный 1%. Snacks/Altro: Красное Яблоко, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Торт ПП. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tash@666
|