Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2022
|
67 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1732 kcal
|
Gras: 58,05g | Prot: 93,93g | Carb: 205,11g.
Colazione: Integralmedica Whey 100% Pure Cookies & Cream. Pranzo: Hellmann's Maionese, Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês. Cena: Frango Desfiado, Molho de Tomate, Batata Inglesa. Snacks/Altro: Casa de Bolos Bolo de Limão, Galak Chocolate Branco. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di MoniqueSouza1988
|