Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2022
|
62,8 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1007 kcal
|
Gras: 46,58g | Prot: 49,30g | Carb: 103,80g.
Colazione: Fish House Крабовые Палочки Имитация, Белый Город Молоко 2,5%. Pranzo: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Кефир 1%. Cena: Пятерочка Сливы, Hochland Фетакса, Растительное Масло, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Голубика, Global Village Маслины без Косточки, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлеты из Трески. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|