Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2022
|
59,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1473 kcal
|
Gras: 60,70g | Prot: 109,13g | Carb: 126,22g.
Colazione: Финик, Моя Цена Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Магнит Сыр Голландский, Орехи Кешью, Простоквашино Сметана 20%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Яичный Желток, Яичный Белок, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Сыр Голландский, ВкусВилл Яйцо Куриное. Pranzo: Орехи Кешью, Брест Литовск Молоко 3,8%, Финик, Моя Цена Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Магнит Сыр Голландский, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Сметана 20%, Гречка Гречка, Красная Цена Горбуша. Snacks/Altro: Брест Литовск Молоко 3,8%, Финик, Моя Цена Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Магнит Сыр Голландский, Простоквашино Творог 2%, Лента Яблоко, Лента Яблоко. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di khrsnn
|