Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2022
|
65,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1246 kcal
|
Gras: 40,66g | Prot: 97,60g | Carb: 129,13g.
Colazione: Простоквашино Молоко 3,2%, Мандарины, Белый Город Творог Обезжиренный . Pranzo: Вареное Яйцо, Соевый Соус, Тушеные Овощи, Гречка Отварная. Cena: Русский Рыбный Мир Тунец в Собственном Соку , Болгарский Перец, Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лимак Хлеб Пеклеванный. Snacks/Altro: Азбука Вкуса Банан Мини, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Сырники из Обезжиренного Творога. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yasenka48
|