Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2011
|
87,9 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
2015 kcal
|
Gras: 55,51g | Prot: 82,21g | Carb: 299,78g.
Colazione: Cheeseburger, Sugar Free French Vanilla, Coffee (Brewed From Grounds) . Pranzo: Milk (Nonfat), Special K Original Cereal, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate. Cena: Vanilla Ice Creams (Fat Free), Fat Free Chunky Blue Cheese Dressing, Chicken Breast Strips. Snacks/Altro: Tea (Brewed), Signature Sundaes Chocolate Chip Cookie Dough Sundae. Di più...
|
|
2924 kcal
|
Esercizio:
Stare seduti - 2 ore, Riposare - 6 ore e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 20 minuti, Lavori domestici - 30 minuti, Stare in piedi - 6 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Slmshdy
|