Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2022
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79,5 kg
Perso fino ad ora: 31,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2942 kcal
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Gras: 71,62g | Prot: 185,62g | Carb: 377,25g.
Colazione: Quaker Flocons d'avoine (40g), Myprotein Peanut Butter, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolat. Pranzo: Marque Repère Choux de Bruxelles, Snack Day Tortillas Wraps Blé Complet, Freshona Trio de Poivrons en Lanières, Lidl Riz Basmati. Cena: Freshona Haricots Plats Coupés, Nixe Sardines à l'huile d'olive Vierge Extra, Golden Sun Lentilles Blondes. Snacks/Altro: Myprotein Peanut Butter, Lindt Chocolat Noir 85%, Myprotein Caséine Micellaire, Graines de Chia Séchées, Pommes Gala, Auchan Banane, Lidl Fromage Blanc 0%, Pancakes. Di più...
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Aumentando 2,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di dadoo6907
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