Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2022
|
53,1 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1387 kcal
|
Gras: 64,43g | Prot: 77,89g | Carb: 124,97g.
Colazione: Беляевский Хлеб Хлеб Отрубной, Сливочное Масло, Северная Долина Молоко 2,5%, Lucky Days Печенье Сахарное "с Земляникой", Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком, Юбилейное Печенье Традиционное , Сваренное Вкрутую Яйцо. Pranzo: Магнит Банан, Простоквашино Кефир 2,5%, Йола Творог 4%, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни. Cena: Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Хлебокомбинат Петровский Хлеб Отрубной. Snacks/Altro: Baker House Торт Сицилия, Йола Творог 4%. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Ddddd1892
|