Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2022
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64,8 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1639 kcal
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Gras: 64,90g | Prot: 75,19g | Carb: 191,47g.
Colazione: Café com Açúcar, Peras, Pizza de Queijo. Pranzo: Angu, Quero Feijão Carioca , Costela de Porco, Arroz Branco (Cozido). Cena: Costela de Porco, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: St. Marche Bolo de Banana com Nozes, Saúde no Copo Sanduíche Natural. Di più...
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259 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Apple Health - 23 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di kerolyndias
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