Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2022
|
90,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 20,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
873 kcal
|
Gras: 34,18g | Prot: 52,65g | Carb: 94,23g.
Colazione: Nestlé Leite Ninho Zero Lactose Integral, Valeza Requeijão Cremoso, Panco Pão de Forma Integral Total 15 Grãos. Pranzo: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pequi, Pequi, Pequi, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Carne de Panela. Snacks/Altro: Maçãs Fuji, Nestlé Iogurte Natural Integral. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sonia danuccio
|