Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2022
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44,3 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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243 kcal
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Gras: 8,25g | Prot: 10,05g | Carb: 26,54g.
Cena: Pepsi Mango, Ironman Protein Bar Caramel, Pepsi Pepsi без Сахара , Must Have Батончик Мюсли Ягоды Мед. Di più...
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1117 kcal
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Esercizio:
Squat (GAG) - 7 minuti, Riposare - 15 ore e 53 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di evvvvvvw
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