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Totale Katastrophe ! Ich passe nicht mehr in mein Hochzeitskleid für die hochzeit Anfang Juni 😢
Muss jetzt radikal ran und abspecken - ich hab noch 10 Wochen für 10 Kilo (das war das Gewicht der Anprobe vor einem Jahr )
😢😢😢 bin so enttäuscht von mir
Nimmt hier noch jmd für einen bestimmten Anlass ab (hochzeit, urlaub) und hat ne Deadline ?
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106,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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718 kcal
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Gras: 35,67g | Prot: 51,80g | Carb: 52,84g.
Pranzo: Patros Original Feta, Lidl Eiweiß Brot, Lidl Salatgurke, Aldi Paprika, Tomaten, Rapunzel Türkische Oliven. Cena: Acentino Balsamico, Kopfsalat, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Schnitzel, Senf, Strauchtomaten, Champignons. Di più...
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2707 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 15 minuti, Hula Hoop - 4 minuti, Step (Stepper) - 4 minuti, Riposare - 15 ore e 37 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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