Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2022
|
75 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1953 kcal
|
Gras: 54,54g | Prot: 173,11g | Carb: 196,38g.
Colazione: Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Вкус Детства Майонез Салатный 30%, Ашан Гуляш из Телятины, Перловка Отварная. Cena: Кабачки Жареные, Ашан Гуляш из Телятины, Картофельное Пюре. Snacks/Altro: Фундук Фундук, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ВкусВилл Хлеб Тостовый, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Любятово Хлопья Кукурузные без Сахара, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iveeskela
|