Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2022
|
85,3 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 19,5 kg.
Dieta seguita: Scarso.
|
|
1274 kcal
|
Gras: 46,52g | Prot: 79,42g | Carb: 151,79g.
Colazione: Peanut Butter, Quaker Quick Oats, Bananas. Pranzo: Apples, Spinach, Mashed Potato, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Bacon, Hunt's Bold BBQ Sauce, Chicken Breast. Cena: Pepperidge Farm Seasoned Croutons, Lettuce, Specialty's Chicken White Bean Chili. Di più...
|
|
2428 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 42 minuti, Riposare - 14 ore e 18 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di joycekay
|