Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2022
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85,3 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 19,5 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1274 kcal
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Gras: 46,52g | Prot: 79,42g | Carb: 151,79g.
Colazione: Peanut Butter, Quaker Quick Oats, Bananas. Pranzo: Apples, Spinach, Mashed Potato, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Bacon, Hunt's Bold BBQ Sauce, Chicken Breast. Cena: Pepperidge Farm Seasoned Croutons, Lettuce, Specialty's Chicken White Bean Chili. Di più...
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2428 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 42 minuti, Riposare - 14 ore e 18 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di joycekay
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