Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2022
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45 kg
Perso fino ad ora: 17 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1100 kcal
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Gras: 39,49g | Prot: 41,00g | Carb: 145,30g.
Colazione: Ikan Kembung Balado, Tahu Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Telur Rebus, Serabi. Cena: Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Tempe, Nasi Putih. Snacks/Altro: Roma Biskuit Kelapa, Tart. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dwifamf
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