Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2022
|
61,9 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1499 kcal
|
Gras: 26,69g | Prot: 110,85g | Carb: 203,17g.
Colazione: California Gold Nutrition Коллаген, Рот Фронт Карамель Барбарис, Планета Витаминов Брусника, Геркулес Овсяные Хлопья, Вкус Вил Финиковый Сироп, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%. Pranzo: Дикси Киви, Сметана 15%, Мистраль Тростниковый Сахар , Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Heinz Кетчуп Томатный, Кинза, Укроп, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Mission Deli Тортилья. Cena: Фабрика Имени Крупской Особый Шоколад, Рот Фронт Карамель Барбарис, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 10%, Чеснок, Свекла Вареная. Snacks/Altro: Вьетконг Папайя Сушёная , ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Вкус Вил Финиковый Сироп, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Julia-2020
|