Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2022
|
93,1 kg
Perso fino ad ora: 30,4 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
959 kcal
|
Gras: 39,55g | Prot: 31,01g | Carb: 86,23g.
Colazione: Зеленые Оливки, Nutiva Семена Чиа, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Pranzo: Помидорка Томатная Паста, Fine Food Семечки Подсолнечника Очищенные, Капуста, Лук, Морковь. Cena: Яблоко Зеленое, Ашан Киви, Магнит Грибы Шампиньоны Свежие . Snacks/Altro: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Магнит Лимон, Dugladze Вино Красное Сухое Саперави. Di più...
|
Calando 6,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dobrodennik
|