Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2022
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70,7 kg
Perso fino ad ora: 20,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1223 kcal
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Gras: 88,40g | Prot: 76,31g | Carb: 37,16g.
Colazione: Kirkland Signature Pecans, Coffee, Kitu Super Creamer, Hormel Black Label Fully Cooked Bacon. Pranzo: Shrimp Garden Salad (Shrimp, Eggs, Tomato and/or Carrots, Other Vegetables). Cena: Keto Bread. Snacks/Altro: Halo Top Creamery Chocolate Ice Cream. Di più...
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Aumentando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di pam deal
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