Diario di mohamed erko, 24 mar 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2022
79 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 2,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1416 kcal Gras: 43,56g | Prot: 63,83g | Carb: 192,15g.   Colazione: Tortillas de Maïs, Thé sans Sucre, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère. Pranzo: Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, Pomme, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère. Cena: Pomme, Aile de Poulet, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Salade Verte, Concombre (Pelé), Tomates. Snacks/Altro: Lidl Pain au Chocolat, Framboises. Di più...
Aumentando 1,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di mohamed erko


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