Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2022
|
71,7 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 13,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1114 kcal
|
Gras: 60,42g | Prot: 84,35g | Carb: 52,36g.
Colazione: Mixbar Миндаль, Mixbar Миндаль, Пятерочка Банан, Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Геркулес Геркулес на Воде. Pranzo: Креветки (Вареные или на Пару), Олейна Подсолнечное Масло , Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Яичный Желток, Яичный Белок. Cena: Energy Smart Грейпфрут . Snacks/Altro: Еко Кокосовая Стружка, Кофе с Молоком, Еко Кокосовая Стружка. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pasinkova.masha
|