Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2022
|
65,8 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1643 kcal
|
Gras: 70,56g | Prot: 81,09g | Carb: 196,37g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Трубочки из лаваша с курицей и сыром. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Соус для котлет, Индюшкин Тефтели. Cena: Мандарины, Тушеные Овощи, Добрянка Кижуч Запечённый из Русской Печи, Велес Сало Белорусское, Хлеб с Семечками, Коммунарка Конфеты Ромашка, Приготовленная Брокколи (без Жира). Snacks/Altro: Курага, Коммунарка Конфеты Ромашка, Мандарины. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di klyukva2
|