Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2022
|
73,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1653 kcal
|
Gras: 40,43g | Prot: 111,83g | Carb: 125,03g.
Colazione: Кофе, Мёд, Увелка Гречневые Хлопья на Молоке, Яйцо, Кабачок, Морковь, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак. Pranzo: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Квашеная Капуста, Мистраль Маш Отварной , Правильное Решение Курица Заливная, Косуля. Cena: Bonduelle Маслины без Косточки, Вино Красное Сухое, Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Altro: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Голден Яблоко . Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cheskidova-1988
|