Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2022
|
64 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1409 kcal
|
Gras: 49,79g | Prot: 45,40g | Carb: 187,31g.
Colazione: Hochland Сыр Грюнландер, Халва Самаркандская, Vitaline Финики Сушеные, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Первая Свежесть Котлетки Куриные с Овсянкой, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Рагу из Кабачков, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . Snacks/Altro: Банан, Мандарины, Яблоко Зеленое. Di più...
|
Calando 11,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ХудеющаяNastia
|