Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2022
|
58 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1487 kcal
|
Gras: 56,86g | Prot: 110,46g | Carb: 138,88g.
Colazione: Flaman Сыр Твердый Выдержанный Три Перца, White Valley Брынза, Белый Сыр из Жуковки Сыр Бри, Лента Авокадо, Малина (Несладкая, Замороженная), Яйцо (Целое), Алтайская Буренка Творог 2%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Секрет Хозяйки Хлопья Овсяные "Геркулес". Pranzo: Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Пятерочка Яблоко Красное . Cena: Epica Йогурт Гранат-Малина, Гречка Отварная, Алтайская Буренка Творог 2%, Зеленый Лук, Редис, Меридиан Морской Микс в Рассоле, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di caligra
|