Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2022
|
56 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1275 kcal
|
Gras: 48,54g | Prot: 95,48g | Carb: 126,80g.
Colazione: ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, ВкусВилл Гречневый Ляпун, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Капучино. Pranzo: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Вареное Яйцо, Чеснок, Перекресток Багет Пшеничный, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло. Cena: KFD Nutrition Whey Protein Concentrate, Седьмой континент Хурма, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Snacks/Altro: Alpro Coconut Unsweetened, Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Сахар, Авокадо. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di стюардесса жанна
|