Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2022
|
65 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1027 kcal
|
Gras: 52,44g | Prot: 49,17g | Carb: 91,80g.
Colazione: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Вареное Яйцо, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Тушеные Овощи, Русский Рыбный Мир Тунец в Собственном Соку . Pranzo: Тёма Биолакт без Сахара, Русский Рыбный Мир Тунец в Собственном Соку , Лимак Хлеб Пеклеванный, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло. Snacks/Altro: Воронежская Кондитерская Фабрика Батончики с Вафлями, Лента Яблоко, Сушеные Яблоки. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yasenka48
|