Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2022
|
80,4 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1596 kcal
|
Gras: 33,29g | Prot: 78,08g | Carb: 203,42g.
Colazione: Carrefour Lait Demi Écrémé , Graines de Tournesol Décortiquées, Fromage Blanc, Flocons d'Avoine, Banane. Pranzo: Pain Blanc, Monoprix Beurre Doux, Danone Yaourt Nature, Escalope de Poulet, Haricots Rouges (en Conserve), Choux de Bruxelles. Spuntino Pomeridiano: Poires, Carrefour Bio Galette de Maïs. Cena: Vin de Pinot Noir, Bretzels Durs, Huile Végétale de Colza, Danone Yaourt Nature, Auchan Lieu Noir, Pomme de Terre (Chair et Peau). Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lugute
|