Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2022
|
78,3 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2389 kcal
|
Gras: 126,57g | Prot: 111,23g | Carb: 148,35g.
Colazione: Ёбатон Батончик со Вкусом Кофе, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Глазовская Птица Ветчина Премиум Халяль, Пшеничный Хлеб, Магнит Апельсин, Вареное Яйцо, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Белый Город Молоко 2,5%. Pranzo: Шоколад, Гречка Отварная, Дружба Сельдь под Шубой, Зимой и Летом Белые Грибы, Мясновъ Гуляш Мясновъ из Говядины. Cena: Фисташки, Перепечи, Дружба Сельдь под Шубой, Bacardi Ром Bacardi. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Peli_1984
|