|
Взвесилась, заношу реальный вес, уже 3 дня на дефиците, сдаваться не хочу
|
74,1 kg
Perso fino ad ora: 28,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1255 kcal
|
Gras: 75,02g | Prot: 62,84g | Carb: 78,06g.
Colazione: Дымов Сардельки Свиные, Мясницкий Ряд Карбонат, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр 45%, Вареное Яйцо. Pranzo: Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Cena: Яблоко Семеринка, Жареная Свиная Отбивная, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Алые Паруса Яблоки Моченые. Di più...
|
Calando 9,1 kg a Settimana
|