Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2022
|
84,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 18,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1657 kcal
|
Gras: 70,94g | Prot: 84,35g | Carb: 171,27g.
Colazione: Замороженная Вишня, Белая Поляна Сыр Мягкий Крестьянский, Сахар, Шебекинские Манка из Твердой Пшеницы , Белая Поляна Молоко 3,2%. Pranzo: Три Правила Гороховый Суп с Копченой Курицей, Сыктывкархлеб Хлеб Бородинский, Вятушка Сметана 20%. Cena: Варвара Краса Масло Сливочное, Картофель Отварной, Вятушка Сметана 18%, Лосось. Snacks/Altro: FitnesShock Батончик Кокосовый, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Ореховая Роща Кешью, Good Food Чернослив без Косточки, Ашан Груша Вильямс, Яблоко Зеленое, Киндер Шоколад, ВкусВилл Хурма Сушёная, Белая Поляна Сыр Мягкий Крестьянский, Mlekara Sabac Каймак 70%, Сыктывкархлеб Хлеб Бородинский. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natalia0489
|