Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2022
|
61,2 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1309 kcal
|
Gras: 27,67g | Prot: 100,80g | Carb: 164,81g.
Colazione: California Gold Nutrition Коллаген, Рот Фронт Карамель Барбарис, Кофе, Вкус Вил Финиковый Сироп, Parmalat Молоко 0,5%, Увелка Крупа Кукурузная. Pranzo: Лук, Мистраль Тростниковый Сахар , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Heinz Кетчуп Томатный, Укроп, Кинза, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Mission Deli Тортилья, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Cena: Рот Фронт Карамель Барбарис, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Heinz Кетчуп Томатный, Индилайт Голень Индейки, Простоквашино Сметана 10%, Чеснок, Свекла Вареная. Snacks/Altro: Ашан Киви. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Julia-2020
|