Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2022
|
86,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 16,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1310 kcal
|
Gras: 65,82g | Prot: 45,47g | Carb: 130,60g.
Colazione: Село Зеленое Кефир 2,5%, Кофе, Вареное Яйцо, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой. Pranzo: Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Свежа, ITLV Маслины без Косточки, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная. Cena: Атяшево Сардельки Говяжьи, Рис с Овощами. Snacks/Altro: Арахис, Магнит Банан, Село Зеленое Кефир 2,5%, Магнит Апельсин. Di più...
|
Calando 3,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Elena Dorozhu
|