Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2022
|
60,9 kg
Perso fino ad ora: 17,6 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1399 kcal
|
Gras: 41,15g | Prot: 117,76g | Carb: 144,68g.
Colazione: Замороженная Вишня, Гарнец Рисовая Мука, Простоквашино Творог 5%, МКС Молоко 2,5%, Яйцо. Pranzo: Чудо Сырок Глазированный Бисквит, Куриное Филе, Лента Морковь по-Корейски , 365 Дней Лаваш Армянский Тонкий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, МКС Сметана 15%. Cena: Тилапия, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг. Snacks/Altro: Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Голубика, Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marina-horoshenkih
|