Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2022
|
82,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 27,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1345 kcal
|
Gras: 52,34g | Prot: 81,44g | Carb: 142,82g.
Colazione: Doria Bucaneve 6 Cereali, Crastan Orzo Caffè, Olio Extra Vergine di Oliva. Pranzo: Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Consilia Gallette di Mais Bio, Biffi Insalata Russa Vegetale , Zucchine, Fagioli Corallo, Valsoia Gran Affettati Vegetali Gusto Speck, Cottintavola Carote al Vapore, Lattuga Cappuccina (Include tipo Boston e Bibb), Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Morinaga Silken Tofu Soft. Cena: Coop Cavolo Verza, La Torrente Passata di Pomodoro Rustica, Sojasun Tropical Bifidus Ananas e Maracuja, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Compagnia Italiana Alimenti Biologici Wurstel Vegetali Tofu e Farro, Morinaga Silken Tofu Soft, Fagioli Corallo. Snacks/Altro: Vemondo Biscotti Biologici Limone, Fragole. Di più...
|
Calando 9,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Uver78
|