Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2022
|
58,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1430 kcal
|
Gras: 38,33g | Prot: 55,26g | Carb: 227,46g.
Colazione: Кофе, Сахар, Овсяная Каша на Воде, Кабачковая Икра, Хлебец. Pranzo: Кофе с Сахаром, Pure Protein Изолят Соевого Белка, Карусель Драники Картофельные. Cena: Globus Огурцы Маринованные, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Картофель Отварной. Snacks/Altro: Арахис, Пшеничный Хлеб, не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1,5%, Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности, Nut Story Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tolstiyi yiozh
|