Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2022
|
58 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1447 kcal
|
Gras: 64,02g | Prot: 68,35g | Carb: 151,77g.
Colazione: ABC Пюре Яблоко-Облепиха, Сыр, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Здоровое Меню 4 Злака Хлопья с Нутом, Белый Город Молоко 2,5%. Pranzo: Олейна Масло Растительное , Котлеты из фарша грудки с манкой, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Гречка Отварная. Cena: Сметана 15%, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Коломенское Лаваш Тандырный, Mojo Инжир в Шоколаде, Белый Город Молоко 2,5%, Печеные Овощи, Котлеты из фарша грудки с манкой. Snacks/Altro: Яблоко, Сырник. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dasha.muzipova1
|